近年娛圈喜事連連,唔少女星都「延續」佢哋嘅優良基因,生番個靚B!呢班年輕嘅星級媽媽個個都非常自律,產後冇耐就回復番產前嘅苗條身形,真係令到女嘅羨慕,男嘅欣賞!不過原來就唔係個個都係「自願」瘦身,日前倪晨曦(Elva)出席活動嘅時候就大呻食極都唔吸收。
同場加映:青春本我丨張馳豪潘靜文成熒幕CP互爆缺點 犧牲學業愛情整裝自己追趕步伐
{{hket:ul-video id="4919"}}{{/hket:ul-video}}
Elva生B後體重跌到107磅,比未生前仲要瘦,話湊B仲攰過開工,「我食極都唔吸收,而且湊仔真好辛苦呀!因為囝囝越嚟越大,反而我仲需要更加多嘅精力去陪佢玩,出去做完嘢,我返去又要陪佢玩,所以我係冇停過。我真係唔想咁瘦,我真係想肥啲。可能真係壓力,加上瞓覺冇以前咁多,始終係令到個人攰啲嘅。」Elva仲打消咗追多個B嘅念頭,「而家都係做吓嘢先啦」,生唔生之後先再算。
{{hket:inline-image name="205272108_190111786360336_8278501342673356216_n.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
另一位靚媽譚凱琪都係生完好似冇生過一樣,話好多人都以為佢為減肥唔食嘢,但佢就話「唔食嘢係一件好難嘅事」,譚凱琪自言係一個超鍾意食嘢嘅人,但佢改變咗少少飲食習慣,幫助keep fit,表明︰「由以前食到十成飽到而家只食七分飽,反而感覺無咁易攰,多菜少肉,減少食澱粉質食物,再配合少許運動,反而覺得個人精神咗!」
楊洛婷(Rabee'a)誕下兒子後四個月已經瘦咗42磅,仲以Fit爆身材拍廣告。Rabee'a透露自己坐完月都唔敢咁快做運動,用最舒服嘅方式去修身,「做機可以去淋巴、去水、消脂,紥肚就令身型靚。」飲食方面Rabee'a也有一套心得,「以前我好鍾意食飯,而家夜晚就戒飯,食烚菜;戒糖、戒鹽、戒油就好快減到磅,但始終餵緊母乳要有足夠營養,早午餐都一定要食、然後飲好多湯水、食補品,Keep住健康地瘦。」
- {{hket:inline-image name="5cff4021-09e9-4750-ac07-612590b22182_600.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="249378253_552846945803349_5255981263739160504_n.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="264739249_789869219080607_8847334161465379597_n.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="265266439_436177054553846_3740689221448972245_n.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="248419183_4360160007424934_3514807638869389302_n.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="247413677_165814695683105_1758270126840523524_n.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="247974112_2868147190165104_5794211190998506957_n.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="228798222_345609467022120_1517404311123729112_n.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="255584055_624686782048549_3895552452585278766_n.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="243298663_6477310769009918_4981142757495239909_n.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
而沈卓盈亦係產後四個月就回復Fit爆身形,平時都會不時post佢做運動嘅相上IG,飲食方面佢似乎冇特別節制,經常都去食好西,近日佢開始派番「福利」,網上留言:「久違了的獨照,實在覺得每天24小時都不夠用,每天也很忙,雖然沒有太多自己的時間,但其實也很享受這種忙呢……」
- {{hket:inline-image name="5cff4021-09e9-4750-ac07-612590b22182.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="267886135_609032606818744_604951495355994713_n.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="268129564_599784104611345_5244160800910141860_n.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="267620757_920315281936994_7203046215648992007_n.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="260269244_1047418559381570_1299219919743539342_n.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="260032639_578019383285364_1962228904710017307_n.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="264614643_305124378156371_5705674742142486184_n.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
余香凝(Jennifer)今年5月誕下囡囡,產後至今半年多已火速收身成功,早前更於IG大曬泳衣照,盡騷fit爆身材以及她的43吋無敵長腿,留言:「紀念一下瘦下來的自己,現在比以前對自己更嚴格了(有陽光有恒溫泳池,其實都挺溫暖的) 。」見Jennifer都有去紥肚幫助恢復身形,除咗紥肚仲有勤做運動,佢都話好滿意自己努力後嘅成果呀!
圖片來源:Instagram
-
中國建設銀行(亞洲) 拓新跨境理財市場 助客戶輕鬆投入灣區生活 |
|
-
孔慶翔曬第三任妻子超有夫妻相 爆紅後曾沉迷賭博幸迷途知返 |
|
-
中年好聲音│譚輝智搶閘5月底Star Hall開騷 心情緊張必請拉姑:佢一定嚟啦 |
|
-
心肌梗塞︱男子打籃球後冲凍水涼 持續胸悶以為中暑終「心肌梗塞」搶救不治 |
|
-
嘉盈直擊的士司機背妻偷食實錄 打畀老婆自創離譜藉口唔返屋企 |
|
-
乳癌|30多歲媽媽胸部摸到硬塊 怕影響孩子求學延醫2年終不治 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
孔慶翔曬第三任妻子超有夫妻相 爆紅後曾沉迷賭博幸迷途知返
|
-
中年好聲音│譚輝智搶閘5月底Star Hall開騷 心情緊張必請拉姑:佢一定嚟啦
|
-
嘉盈直擊的士司機背妻偷食實錄 打畀老婆自創離譜藉口唔返屋企
|
-
連詩雅懷孕7個月上圍明顯升級 犯禁歎珍珠奶茶遭媽媽網友勸阻
|
-
愛回家│David被「葱粉」公審疑影射粉絲爭執 最愛吳大興網民想錢嘉樂客
|
-
東張西望丨何伯妻聲淚俱下鏡頭後說話仲精彩 獲封「提款基2.0」: 呢個老婆冇娶錯
|
-
TVB小花郭千瑜坐遊艇「聽」五月天演唱會 超投入跟唱轉頭被揭倒頭大睡?
|
-
湯洛雯跟「鐵馬家族」慶生有新成員 預告今晚有神秘晚餐 鄭嘉穎有冇份?
|
倪晨曦食極唔吸收瘦過生B前 星級媽媽產後極速修身有妙方 - 晴報 - 娛樂 - 中港台 - D211221
倪晨曦食極唔吸收瘦過生B前 星級媽媽產後極速修身有妙方 - 晴報 - 娛樂 - 中港台
近年娛圈喜事連連,唔少女星都「延續」佢哋嘅優良基因,生番個靚B!呢班年輕嘅星級媽媽個個都非常自律,產後冇耐就回復番產前嘅苗條身形,真係令到女嘅羨慕,男嘅欣賞!不過原來就唔係個個都係「自願」瘦身,日前倪
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F3135039%2F%E5%80%AA%E6%99%A8%E6%9B%A6%E9%A3%9F%E6%A5%B5%E5%94%94%E5%90%B8%E6%94%B6%E7%98%A6%E9%81%8E%E7%94%9FB%E5%89%8D%20%E6%98%9F%E7%B4%9A%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E7%94%A2%E5%BE%8C%E6%A5%B5%E9%80%9F%E4%BF%AE%E8%BA%AB%E6%9C%89%E5%A6%99%E6%96%B9
https://skypost.hk/article/3135039/倪晨曦食極唔吸收瘦過生B前-星級媽媽產後極速修身有妙方
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3135000/3135039/45cfb3a0-6b20-4d86-b287-7908b88bd2bf_1024.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3135000/3135039/
娛樂
中港台
514
3135039
514
514002001
娛樂 中港台
余香凝,倪晨曦,譚凱琪,楊洛婷,沈卓盈,演員
實體詞,人物,余香凝,實體詞,人物,倪晨曦,實體詞,人物,譚凱琪,實體詞,人物,楊洛婷,實體詞,人物,沈卓盈,娛樂,娛樂人物職業,演員
運動 紥肚 飲食 留言 母乳 身形 譚凱琪 身材 營養 小時 缺點 學業 愛情 Jennifer 番產 方式 方面 福利 獨照 步伐 淋巴 潘靜文 張馳豪 熒幕 仲有勤 倪晨曦 活動 時候 囝囝 精力
2021-12-21
倪晨曦食極唔吸收瘦過生B前-星級媽媽產後極速修身有妙方